BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI)와 대한비만학회 기준 비만도를 바로 알려 드립니다.
BMI 계산기란?
BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 대한비만학회 기준으로 18.5 미만은 저체중, 18.5~22.9는 정상, 23~24.9는 과체중, 25 이상은 비만으로 분류합니다.
사용 방법
- 키(cm)와 몸무게(kg)를 입력합니다.
- 계산하기를 누르면 BMI와 판정, BMI 22 기준 체중이 표시됩니다.
알아두면 좋은 점
- 대한비만학회 기준으로 BMI 23 이상은 과체중, 25 이상은 비만입니다.
- 세계보건기구(WHO) 기준은 25 이상 과체중, 30 이상 비만으로 달라서 국가별로 다릅니다.
- 근육량이 많은 사람은 실제 체지방보다 BMI가 높게 나올 수 있습니다.
자주 묻는 질문
BMI 정상 범위는 얼마인가요?
대한비만학회 기준 18.5 이상 23 미만입니다.
BMI만으로 건강을 판단할 수 있나요?
근육량과 체지방률을 구분하지 못하므로 참고 지표일 뿐이며, 건강 상태는 전문가와 상담하세요.
BMI 22 기준 체중은 무엇인가요?
통계적으로 질병 위험이 낮다고 알려진 BMI 22에 해당하는 체중입니다.